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育儿问答

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挤着奶有什么好办法?

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guduao 发表于 2018-8-11 09:46
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你的情况说明乳腺不通,乳腺不通症状较轻时可以自己采取热敷加按摩解决,在宝宝吃奶之前先用热毛巾敷,然后用手揉揉再给宝宝吸。症状较明显者可以使用疏肝理气活血的中药进行治疗,或者在医生的指导下选用药物进行治疗,同时保持心情舒畅,多食鲫鱼等下奶食物。

乳腺不通时间长了就会引发乳腺炎,平时可以按如下方法进行疏通:
1、热敷。每次喂奶之前都热敷。用一个瓶子装上热水,水温在你能忍受的最热温度,然后在乳房上来回滚压按摩。
2、勤喂勤吸。如果肿块不消,就要勤让宝宝吸,至少2个小时一次。吸的时候让宝宝尝试换着不同的位置吸,这样宝宝在吸的时候会起到对乳房按摩的作用,多几个方向吸,就能疏通乳腺。
3、按摩。宝宝吸奶的时候你用手向着乳房的方向梳理按摩,但别太用力.尽量把乳房里的肿块揉开,疏通。
4、不要给乳房任何压力。抱宝宝的时候注意别宝宝压到你的乳房,晚上睡觉的时候可以仰卧以减少胸部压力。
5、休息。如果没有发烧就要多休息,如果有发烧要卧床休息。
6、多喝水。
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