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孕期各阶段需要补充的营养有哪些

2018-9-14 05:26| 发布者: chaooren| 查看: 504| 评论: 0

摘要: 孕期各阶段需要补充的营养有哪些?孕期营养怎么补,如何加强孕期营养?最近一些孕妈妈在来诊的时候,问到最多的问题就是营养问题,有孕妈妈会问到具体什么时候补充营养?不同的阶段需要补充什么营养呢? 前3个 ...

孕期各阶段需要补充的营养有哪些?孕期营养怎么补,如何加强孕期营养?最近一些孕妈妈在来诊的时候,问到最多的问题就是营养问题,有孕妈妈会问到具体什么时候补充营养?不同的阶段需要补充什么营养呢?

前3个月

- 叶酸:宝宝脑发育的中流砥柱 -

恭喜你,成功晋升为一名准妈妈了!此时,为了能让宝宝的神经系统能得到良好的发育,所以叶酸的摄入是必不可少的。

同时,这时候维生素的补充也是必要的。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,必须适当补充综合维生素片。


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